Ana Səhifə » Bloq » 8 həftəlik hamiləlik: Nə gözləmək, Nə etmək lazımdır ?

hamileliyin 8-ci heftesi

8 həftəlik hamiləlik: Nə gözləmək, Nə etmək lazımdır ?

Hamiləliyin səkkizinci həftəsi son menstrual dövrün əvvəlindən hesablandıqda və ikinci ayın başlanğıcı nəzərə alındıqda təxminən 6 həftəlik hamiləliyin tamamlanmasıdır. Bu dövrdə körpənin böyüməsi və inkişafı sürətlə davam edir. Səkkizinci həftədə körpənin orqanlarının əmələ gəlməyə başladığı və embrionun fetal mərhələyə keçdiyi bir mərhələdir. Eyni zamanda, hamiləliyin bu dövründə bəzi fiziki və emosional əlamətlər daha qabarıq şəkildə özünü göstərir.

Hamiləliyin səkkizinci həftəsi: embrionun inkişafı

Hamiləliyin bu dövrü embrionun sürətlə inkişaf etdiyi mühüm dövrdür. Hamiləliyin bu dövründə baş verən bəzi mühüm inkişaflar var:

Orqan inkişafı: Səkkizinci həftədə embrion orqanlarının əsasını qoymağa başlayır. Beyin, onurğa beyni, ürək, qaraciyər, böyrəklər və həzm sistemi kimi orqanlar əmələ gəlməyə başlayır. Orqanların konturları aydın olur.

Qol və ayaq inkişafı: Embrion qol və ayaqların formalaşmasını tamamlamaq üçün sürətlə böyüyür. Əzalar daha qabarıq görünür və kiçik barmaqlar əllərin içərisində və ayaqların uclarında görünməyə başlayır.

Üz və baş inkişafı: Körpənin üzü daha da aydınlaşmağa başlayır. Gözlər, qulaqlar və burun əmələ gəlir. Ağız, dodaqlar və dil də inkişaf edir. Hamiləliyin bu həftəsində körpənin başı bədənindən əhəmiyyətli dərəcədə böyük görünür.

Sinir sisteminin inkişafı: Sinir hüceyrələri və sinir əlaqələri sürətlə inkişaf edir. Beyin və onurğa beyni mürəkkəb bir quruluşa doğru irəliləyir.

Qan dövranı: Körpənin ürəyi daha da inkişaf edir və qanı daha güclü şəkildə vurmağa başlayır. Bu da qan dövranını və oksigen daşıma qabiliyyətini artırır.

Cinsi əlamətlər: Bəzi hallarda cinsi əlamətlər embrionun səkkizinci həftəsində görünməyə başlaya bilər. Bununla belə, ultrasəs müayinəsi ümumiyyətlə körpənin cinsiyyətini təsdiqləmək üçün daha inkişaf etmiş bir mərhələdə aparılır.

Səkkizinci həftədə körpənin inkişafı həkim nəzarəti və ultrasəs görüntüləmə kimi izləmə üsulları ilə diqqətdə saxlanılır. Həmçinin, hamiləliyin bu dövründə sağlam həyat tərzinin qorunması, müntəzəm olaraq prenatal vitamin istifadəsi və sağlam qidalanma da böyük əhəmiyyət kəsb edir.

Hamiləliyin səkkizinci həftəsi: ürək döyüntülərinin ilk dəfə eşildiyi həftə

8 həftəlik hamiləlik körpənin ürək döyüntüsünün ilk dəfə eşidildiyi mühüm bir dövrdür. Bu dövrdə ürək döyüntüləri ilə bağlı bəzi vacib faktlar bunlardır:

Ürək döyüntülərinin başlanğıcı: Körpənin ürəyi embrionun altıncı həftəsində əmələ gəlməyə başlayır. Səkkizinci həftədə ürək döyüntüləri adətən ultrasəs müayinəsində eşidilir.

Ürək döyüntüsünün sürəti: Körpənin ürək döyüntüsünün sürəti hamiləlik zamanı dəyişkən hal alır. Adətən səkkizinci həftədə körpənin ürək döyüntüsü dəqiqədə 140-170 arasında dəyişir.

Ürək döyüntülərini eşitmək: Körpənin ürək döyüntülərini ultrasəs aparatı ilə eşitmək mümkündür. Bu cihazlar körpənin ürək səsini tutmaq üçün istifadə olunur.

Körpənin ürək döyüntüsünü eşitmək üçün müntəzəm həkim yoxlamaları aparılır və ultrasəs müayinəsi zamanı həyata keçirilir. Qeyd edim ki, ürək döyüntüsü körpənin sağlam inkişaf etdiyini göstərən vacib nüanslardan biridir.

Hamiləliyin səkkizinci həftəsi: körpə beyninin inkişafı

Hamiləliyin səkkizinci həftəsi körpənin beyin inkişafının sürətləndiyi mühüm dövrdür. Bu dövrdə neyronlar və sinir hüceyrələri bir-biri ilə əlaqə qurmağa başlayır ki, bu da körpənin beyin inkişafı ilə sıx əlaqəli prosesdir. Səkkizinci həftədə beyindəki neyronların sayı da sürətlə artır.

Səkkizinci həftədə körpənin beyin sahəsi də qabarıq görünməyə başlayır. Beyin sapı, beyincik, hipotalamus, talamus və korteks kimi əsas beyin bölgələri inkişaf edir. Səkkizinci həftədə sinir hüceyrələri arasındakı əlaqə beyin inkişafının vacib hissəsidir. Bu dövrdə sinir hüceyrələri bir-biri ilə əlaqə qurmağa başlayır və sinir şəbəkələri yaranır.

Hamiləliyin bu həftəsində körpənin gözləri, qulaqları və digər hiss orqanları inkişaf etməyə davam edir. Gözlərin optik sinirləri əmələ gəlir və qulaqlar daxili quruluşunu inkişaf etdirir. Beyin və sinir sisteminin inkişafı körpənin hərəkətliliyinə təsir edir. Lakin bu dövrdə ananın hiss edə biləcəyi hərəkətlərə hələ rast gəlinmir.

Səkkizinci həftədə körpənin beyin inkişafı sürətlə inkişaf edir. Bu prosesdə sağlam hamiləlik prosesinin davam etdirilməsi, mütəmadi olaraq prenatal təqiblərin aparılması və sağlam həyat tərzinin qorunması vacibdir. Daimi həkim müayinələri, ultrasəs müayinələri və digər tibbi təqiblərlə körpənin beyin inkişafı yaxından izlənilməli və lazım gələrsə, müdaxilə edilməlidir.

Hamiləliyin səkkizinci həftəsi: körpədə mədə-bağırsaq inkişafı

Hamiləliyin bu həftəsi körpənin həzm və ifrazat sistemlərinin də sürətlə inkişaf etdiyi dövrdür. Bu prosesdə körpənin bədəni qida maddələrini qəbul edib onları həzm etmək və tullantı məhsullarını xaric etmək bacarıqlarına sahib olur. Həmçinin körpənin həzm və ifrazat sistemi ilə bağlı bəzi əsas məqamlar vardır. Gəlin, onlardan danışaq.

Həzm sisteminin inkişafı

Səkkizinci həftədə körpənin həzm sistemi sürətlə inkişaf edir. Mədə, bağırsaq, qaraciyər və mədəaltı vəzi kimi orqanlar əmələ gəlməyə başlayır və inkişaf edir. Bu dövrdə körpənin udma refleksi də başlayır.

Plasentanın rolu

Plasentanın körpənin qidalanmasında və tullantıların çıxarılmasında mühüm rolu var. Plasenta ananın qanından lazımi qida və oksigeni alır və onu körpəyə çatdırır. Eyni şəkildə, körpənin tullantı məhsulları plasenta vasitəsilə ananın qanına keçir və ananın bədəni tərəfindən xaric edilir.

Qida qəbulu

Körpənin sağlam inkişafı üçün ananın sağlam və balanslı pəhriz saxlaması vacibdir. Səkkizinci həftədə körpənin həzm sistemi ananın qidasından lazımi qidaları almaq və istifadə etmək qabiliyyətini qazanır. Ona görə də hamiləlik dövründə qidalar yüksək keyfiyyətli və müxtəlif çeşidli olmalıdır.

Bağırsaq hərəkətləri

Körpənin bağırsaq hərəkətləri və ifrazat sistemi də bu dövrdə inkişaf edir. Bağırsaq əzələləri işə başlayır və peristaltik hərəkətlər intensiv hal alır. Bu, həzm olunan qidanın irəliləməsinə və həzm prosesinin davam etməsinə imkan verir. Körpənin nəcisi amniotik mayedə toplanır və plasenta vasitəsilə ana tərəfindən çıxarılır.

Sidik çıxarma qabiliyyəti

Hamiləliyin bu dövründə körpənin böyrəkləri və sidik yolları da inkişaf edir. Böyrəklər sidik istehsal edir və sidik kanalı vasitəsilə körpənin sidiyini amniotik mayeyə xaric edir. Bu proses amniotik mayenin daim yenilənməsini təmin edir və körpənin içəridə sərbəst hərəkət etməsinə şərait yaradır.

Səkkizinci həftədə həzm və ifrazat sistemlərinin sürətli inkişafı hamiləliyin sağlam olması üçün vacibdir. Hamilə qadının qidalanmasına və sağlamlığına diqqət yetirməsi körpənin bu sistemlərini sağlam şəkildə inkişaf etdirməsinə kömək edir. Bundan əlavə, bu prosesdə müntəzəm olaraq prenatal müayinələr və həkim tövsiyələri də vacibdir.

Hamiləliyin səkkizinci həftəsi: anada qan həcminin artımı

Ananın bədənində artan qan həcmi ilə xarakterizə olunan bir dövrdür. Belə ki, hamiləlik dövründə bədən körpənin ehtiyaclarını ödəmək üçün daha çox qan istehsal edir. Səkkizinci həftədə normal olaraq qan həcmi də artmağa başlayır. Bu artım körpənin qidalanması və oksigen nəqli üçün çox önəmlidir. Artan qan həcmi ilə yanaşı hamiləlik dövründə qan damarlarının genişlənməsi baş verir. Bu, qanın daha çox dövr etməsinə imkan verir və artan qan həcmini dəstəkləyir.

Hamiləliyin bu həftəsində qan təzyiqində də dəyişikliklər müşahidə olunur. Adətən hamiləlik irəlilədikcə qan təzyiqi düşür və normal səviyyəyə qayıdır. Ancaq bəzi hallarda yüksək və ya aşağı təzyiq problemlərinə də rast gəlinir.

Qan həcminin artması və genişlənmiş qan damarları ananın bədən istiliyində nisbətən artıma səbəb olur. Bu, bədənin körpə ehtiyaclarını ödəməyə çalışması ilə əlaqədardır.

Hamiləliyin bu həftəsində qan həcminin artması ananın bol miqadarda maye qəbul etməsinin vacibliyini artırır. Bu da öz növbəsində qan dövranının sağlam olmasına və bədənin ehtiyaclarını ödəməyə kömək edir.

Bu dövrdə qan həcminin artması və bədəndəki digər dəyişikliklər yorğunluq, başgicəllənmə, tez-tez sidiyə getmə, əl və ayaqlarda şişkinlik kimi hallara səbəb olur. Həkiminizin tövsiyələrinə əməl edərək kifayət qədər maye qəbul edin və müntəzəm olaraq istirahət edin. Bütün bunlar bədəndəki dəyişikliklərin öhdəsindən gəlməyə sizə kömək edəcəkdir.

Hamiləyin səkkizinci həftəsi: qusma və ürəkbulanma

Hamiləliyin səkkizinci həftəsi ananın ürək bulanmaları və qusma ilə mübarizə apardığı bir dövrdür. Bu dövrdə bir çox qadın hormon səviyyəsinin artması və orqanizmdə fizioloji dəyişikliklər səbəbiylə səhərlər bulantı, halsızlıq və iştahasızlıq hiss edir.

Bulantısı adətən səhər saatlarında başlasa da, gün ərzində də davam edə bilər. Ürəkbulanma artdıqca qeyri-iradi qusma baş verir. Bu da ananın gündəlik əhvalına təsir göstərir və ümumi narahatlıq hissi yaradır.

Bulantıların dəqiq səbəbi bilinməsə də, artan hormon səviyyələrinin (xüsusilə HCG) və hamiləliklə bağlı fizioloji dəyişikliklərin təsirli olduğu düşünülür. Bundan əlavə, stres, yorğunluq, qoxu və dad həssaslığı da bu bulantıların əsas səbəblərindəndir.

Baş verən bulantı və qusmaları aradan qaldırmaq üçün aşağıda qeyd olunan 5 məsləhətə əməl etməyiniz tövsiyə olunur:

Tez-tez, lakin kiçik porsiyalar yeyin. Mədənin həddən artıq dolduğunu hiss etmək ürək bulanmasını artır, buna görə də tez-tez, kiçik porsiyalar yeməklə özünüzü daha rahat hiss etməyə kömək etmiş olarsınız.

Turş və ədviyyatlı qidalardan uzaq durun. Bəzi qidalardakı turşu və ya ədviyyat mədəni daha da qıcıqlandırır. Odur ki, səhərlər bulantı olduqda bu cür qidalardan qaçmaqda fayda var.

Maye qəbuluna diqqət edin. Bədəni bol maye ilə təmin etmək ümumi sağlamlığınızı və həzm sisteminizi dəstəkləmək üçün vacibdir. Bununla belə, maye qəbul edərkən diqqətli olun, çünki yeməkdən əvvəl və ya sonra içmək ürək bulanmasına səbəb olacaqdır.

Stresdən uzaq durun. Stres də hamiləlik zamanı ürək bulanmasını artırır. Rahatladıcı üsullarla – meditasiya və ya yoqa ilə məşğul olaraq stresi azaltmağa çalışın.

Təbii vasitələrdən istifadə edin. Bəzi təbii vasitələr səhər bulantılarını aradan qaldırmağa kömək edir. Zəncəfil çayı, nanə çayı və ya limonlu su kimi üsullarla bulantıların qarşısını ala bilərsiniz. Sözügedən bulantılar və qusma gündəlik olaraq sizi narahat edərsə və ya həddindən artıq maye itkisinə səbəb olarsa, dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın.

Hamiləliyin səkkizinci həftəsində qidalanma

Hamiləliyin səkkizinci həftəsində sağlam və balanslı qidalanma böyük əhəmiyyət kəsb edir. Hamiləlik dövründə müxtəlif qida qruplarını ehtiva edən pəhriz planına riayət etmək vacibdir. Gündəlik rasionunuza zülal, karbohidrat, sağlam yağlar, lif, vitamin və minerallar olan qidaları daxil etməlisiniz. Gündəlik qida rasionunuza zülal əlavə etməklə körpənizin sağlam inkişafını təmin etmiş olarsınız. Ət, balıq, toyuq, yumurta, süd məhsulları, paxlalılar və qoz-fındıq kimi proteinlə zəngin qidalarla qidalanmağa çalışın.

Hamiləlik dövründə dəmir, kalsium, fol turşusu, bol lifli qidalar, maye qəbuluna diqqət yetirmək vacibdir. Çiy və ya az bişmiş ət, dəniz məhsulları və yumurta kimi qidalar qəbul etməkdən çəkinin. Təzə və təmiz qidaları qəbul edin. Həmçinin bütün qidaları düzgün saxlamaqla bakteriya və infeksiya riskini azaldın.

Unutmayın ki, hər qadının qidalanma ehtiyacları fərqlidir. Fərdi hamiləlik ehtiyaclarınızı qarşılamaq üçün həkim mama-ginekoloq Xanım Adıgözəlova ilə 055 574 70 74 mobil nömrəsi vasitəsilə əlaqə saxlayıb, müayinəyə yazıla bilərsiniz.

Şərh yaz