Hamiləlikdə Bel və Qarın Ağrıları: Nə Vaxt Narahat Olmalıyam?

 Hamiləlik dövründə qadınların ümumi şikayətlərindən biri qarın və bel ağrısıdır. Çünki bu dövrdə müəyyən dərəcədə ağrıların olması normal olsa da, ağrının nə vaxt daha ciddi bir xəstəliyin əlaməti ola biləcəyini anlamaq vacibdir. Bu yazıda biz hamiləlik zamanı qarın və bel ağrısı mövzusunu, o cümlədən ümumi səbəblər, ağrı hiss edirsinizsə, bunun necə öhdəsindən gələcəyiniz haqqında bəhs edəcəyik.

Hamiləlik zamanı qarın və bel ağrısının ümumi yaratdığı simptomları nələrdir?

Hamiləlik zamanı qarın və bel ağrısının müxtəlif səbəbləri ola bilər. Bədəniniz hamiləlik dəyişikliklərinə uyğunlaşdığı üçün bəzi narahatlıqlar normaldır, lakin digər səbəblər tibbi yardım tələb edə bilər. Hamiləliyin 5-7-ci aylarında qadınların əksəriyyətində rast gəlinən bel ağrıları hamiləlik başa çatandan 1-3 ay sonra aradan qalxır. Hamiləlikdə qarın və bel ağrısının ən çox görülən səbəblərindən bəziləri bunlardır:

Əzələ-skelet ağrıları

Hamiləlik arxa və çanaq əzələlərində gərginlik yarada bilər ki, bu da bel, omba və çanaq nahiyəsində əzələ-skelet ağrılarına səbəb olur. Qeyri-düzgün duruş, çəki artımı və hormonal dəyişikliklər bu cür ağrıya səbəb ola bilər.

Qəbizlik

Hamiləlik hormonları həzm sisteminizi yavaşlada və qəbizliyə səbəb ola bilər. Bu, qarın altındakı sancı və narahatlığa, həmçinin bel ağrısına gətirib çıxarır.

Sidik yollarının infeksiyası

Hamilə qadınlar qarın ağrısı və kürək ağrısı zamanı sidik ifrazında narahatlığa səbəb ola biləcək infeksiyaya məruz qaldıqları üçün bu hal riskli ola bilər. Sidik yollarının infeksiyasının fəsadların qarşısını almaq antibiotiklərlə təcili müalicə tələb edir.

Düşük təhlükəsi

Təəssüf ki, qarın və bel ağrısı da düşük təhlükəsinin xəbərdaredici əlaməti ola bilər. Digər simptomlar vaginal qanaxma, sancı və çiyin ağrısıdır ki, bu ağrılarda hamiləlik zamanı yaranan ağrılardır.

Hamiləlik zamanı normal və təhlükəli ağrıları necə ayırd etmək olar?

Hamiləlik zamanı yaranan ağrılar bir müddətdən sonra qadınlarda narahatlığa səbəb olur. Belə ki, bu ağrıların normal və ya təhlükəli olduğunu ayırd etmək üçün sizə bir sıra məsləhət verə bilərik.

Normal ağrı

Hamiləlik zamanı ümumilikdə ağrıların olması normaldır. Qeyd etdiyimiz normal ağrıların səbəbləri və hamiləliyin hansı dövrlərində olmasından bəhs edək.

Məsələn, yüngül və ya orta dərəcədə sancı və ya qarın altındakı ağrı, xüsusən də ilk trimestrdə olması olduqca normal bir haldır. Həmçinin, ikinci və üçüncü trimestrlərdə yüngül və orta dərəcədə aşağı bel ağrısı normal ağrı hesab olunur.

Təhlükəli Ağrı

Hamiləlik dövründə bəzi ağrı növləri daha ciddi bir vəziyyətin xəbərdaredici əlaməti ola bilər. Aşağıdakılardan hər hansı biri ilə qarşılaşarsanız, dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın:

–        Şiddətli və ya davamlı qarın ağrısı, xüsusən də qanaxma və ya sancı ilə müşayiət olunursa;

–        Reseptsiz ağrı dərmanı qəbul etməklə aradan qaldırılmayan şiddətli və ya davamlı bel ağrısı;

–        Müntəzəm, tez-tez və getdikcə daha sıx olan sancılar;

–        Böyrək infeksiyasının əlaməti ola bilən sidikdə ağrılı idrar və ya qan;

–        Çiyin ağrısı, boru hamiləliyin və ya digər ciddi vəziyyətin əlaməti ola bilər. 

Unutmayın ki, hər hamiləlik fərqlidir və bir qadın üçün normal olan digəri üçün normal olmaya bilər. Simptomların normal və ya təhlükəli olub olmadığına əmin deyilsinizsə, həmişə həkim nəzarətində olmaq daha yaxşıdır.

Hamiləlik zamanı qarın və bel ağrıları üçün tövsiyə olunan müalicə üsulları

Əgər hamiləlikdə qarın və ya bel ağrısı yaşayırsınızsa, simptomlarınızı yüngülləşdirməyə kömək edə biləcək müxtəlif müalicələr var. Bəzi tövsiyə olunan müalicələr aşağədakılardır:

İstirahət

İstirahət etmək üçün vaxt ayırmaq hamiləlik zamanı ağrı və narahatlığı azaltmaqda faydalıdır. Gərgin fəaliyyətdən və ya ağır əşyaları qaldırmaqdan çəkinməyə çalışın. Eyni zamanda ayaqlarınızı yuxarı qaldırmaq üçün gün ərzində fasilələr verin. Yüngül yoqa hərəkətləri, uzanma və masaj da bel ağrısını azaltmağa kömək edə bilər. Lakin bunlar həkimin təyinatına əsasən edilməlidir.

İsti kompres

Ağrıya məruz qalan əraziyə istilik və ya hətta soyuq kompres etmək ağrı və iltihabı azaltmağa kömək edə bilər. Kürəyinizə bir istilik yastığı, isti kompres və ya isti su şüşəsi və ya soyuq kompres istifadə etməyə çalışın.

Dərmanlar

Bəzi dərmanlar hamiləlik dövründə ağrıları azaltmağa kömək etmək üçün təhlükəsiz ola bilər. Lakin hər hansı bir dərman qəbul etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşin.

Dəstəkləyici geyimlər

Dəstəkləyici analıq kəməri və ya qarın bağlayıcısı taxmaq bel və qarın nahiyəsinə əlavə dəstək verməklə bel ağrısını azaltmağa kömək edə bilər.

Unutmayın, hər hansı yeni müalicə və ya dərmanı sınamazdan əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşin. Onlar fərdi ehtiyaclarınız üçün nəyin təhlükəsiz və uyğun olduğunu müəyyən etməyə kömək edəcəklər.

Hamiləlik zamanı qarın və bel ağrıları körpəyə təsir edə bilərmi?

Hamiləlik zamanı qarın və bel ağrısı qadın ilə yanaşı körpəyə təsir edə bilərmi? Yaxşı xəbər odur ki, əksər hallarda cavab “yox”dur. Bununla belə, bəzi istisnalar var.

Normal ağrı

Hamiləlikdə normal ağrı adətən narahatlığa səbəb olmur və uşağa hər hansı təsir göstərməsi ehtimalı azdır. Əslində, hamilə qadınların əksəriyyəti hamiləlikləri boyu müəyyən dərəcədə qarın və bel ağrısı yaşayır və bu, adətən prosesin normal bir hissəsidir.

Təhlükəli ağrı

Bəzi hallarda hamiləlik zamanı ağrı, uşağa potensial olaraq zərər verə biləcək daha ciddi bir vəziyyətin əlaməti ola bilər. Məsələn, şiddətli qarın ağrısı və ya qanaxma uşaq salma və ya erkən doğuşun əlaməti ola bilər. Bundan əlavə, əgər ağrı preeklampsi və ya böyrək infeksiyası kimi əsas tibbi vəziyyətdən qaynaqlanırsa, müalicə edilmədikdə körpəyə potensial olaraq zərər verə bilər.

Stress və narahatlıq

Qarın və bel ağrısının özü körpəyə təsir göstərməsə də, onunla birlikdə yarana biləcək stres və narahatlıq potensial olaraq təsir göstərə bilər. Hamiləlik dövründə yüksək səviyyədə stres və narahatlıq körpə üçün müxtəlif mənfi nəticələrə, o cümlədən aşağı doğum çəkisi, vaxtından əvvəl doğuş və inkişaf geriliyi ilə əlaqələndirilmişdir.

Hamiləlik zamanı qarın və bel ağrıları üçün nə vaxt həkimə müraciət etməli?

Hamiləlik zamanı qarın və bel ağrısı tez-tez rast gəlinir, lakin nə vaxt həkimə müraciət edəcəyinizi bilmək vacibdir. Ümumiyyətlə, aşağıdakılardan hər hansı biri ilə qarşılaşsanız, dərhal həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız:

  ●       Şiddətli və ya davamlı ağrı;

●       Qızdırma və ya titrəmə ilə müşayiət olunan ağrı;

●       Vaginal qanaxma və ya axıntı ilə müşayiət olunan ağrı;

●       Nəfəs almaqda çətinlik və ya sinə ağrısı ilə müşayiət olunan ağrı;

●       Gündəlik fəaliyyətinizə və ya həyat keyfiyyətinizə mane olan ağrı.

Simptomlarınızın  normal olub-olmadığına və ya narahatlığa səbəb olub-olmadığına əmin deyilsinizsə, ehtiyatlı olmaq və həkimə müraciət etmək həmişə daha yaxşıdır. Həkiminiz ağrınızın əsas səbəbini müəyyən etməyə və müvafiq müalicə variantlarını tövsiyə edə bilər.

Unutmayın ki, hamiləlik dövründə özünüzə qulluq etmək təkcə öz sağlamlığınız və rifahınız üçün deyil, həm də körpənizin sağlamlığı və təhlükəsizliyi üçün vacibdir. Hamiləlik zamanı qarın və ya bel ağrınız varsa, həkiminizə müraciət etməkdən çəkinməyin.

Oxuduğunuz üçün təşəkkür edirik! Ümid edirik ki, bu yazı  sizin üçün məlumatlandırıcı və faydalı olmuşdur. Hamiləlik zamanı qarın və bel ağrısı ilə bağlı əlavə sualınız və ya narahatlığınız varsa, 055 574 70 74 mobil nömrəsi vasitəsi ilə həkim mama-ginekoloq Xanım Adıgözəlova ilə əlaqə saxlamaqdan çəkinməyin.